Qu’est-ce que la sophrologie ? Quels sont les bienfaits de la sophrologie ? Est-ce que ça marche vraiment ? Quelles sont ses applications ? Comment se passe une séance ?

Pour répondre à nos interrogations et nous faire partager ses connaissances,

Le samedi 14 octobre à 14 h 30.

salle C de l'ancienne auberge de jeunesse,

île de Bourgine, rue Jacques MICHAUD à Angoulême.

Bernadette CHAVE, sophrologue caycédienne diplômée et praticienne, viendra nous présenter cet outil de connaissance, de développement personnel, d’ouverture de conscience et d’entraînement de l’esprit.

La sophrologie caycédienne est adaptable à tous les âges : de l’enfance, en passant par l’adolescence, à l’âge adulte et à la vieillesse. C’est un entraînement qui permet de conserver un équilibre psychique salutaire qui améliore la qualité de vie et développe les valeurs humaines.

Bernadette CHAVE étant membre du Conseil d’Administration de l’ANCR16, l’entrée de la conférence sera gratuite.

Renseignements au: 06 87 86 01 71

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Le lendemain, dimanche 15 octobre,

Bernadette CHAVE vous proposera un atelier de sophrologie ludique.

Créée en 1985 en Colombie, elle est née d'un besoin d'application de la sophrologie caycédienne d'une manière facile, agréable et compréhensible à travers l'aspect ludique dans le domaine social et préventif auprès de groupes d'enfants, d'adultes...

Facile d'accès, elle respecte les principes de la sophrologie caycédienne en y ajoutant la créativité, le mouvement, le jeu, la musique, la simplicité et la joie de la rencontre. Elle est ouverte à tous et ne nécessite aucune compétence particulière.

Prévoir une tenue souple, une bouteille d'eau, un tapis de sol si vous en avez un, un petit objet personnel.

Horaires : 9h15-11h45

Tarif de l’atelier : 15 € pour les non adhérents

Le nombre de participants étant limité à 12 personnes, l'inscription est obligatoire.

Les personnes intéressées voudront bien s'inscrire par téléphone 06.87.86.01.71.

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Conférence suivante: 

le samedi 18 novembre, thème: le Feng Shui, animation: Sonia POUPEAU

Le lendemain, dimanche 19 novembre, Sonia POUPEAU animera un atelier.

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Le samedi 25 novembre, Émilie AULAY animera un atelier "Kinésiologie".